kapıyı çalmadan önce okuyun
Terapiye ilk kez geliyorsanız ya da daha önce iyi geçmeyen bir deneyiminiz olduysa, ne olacağını önceden bilmek isteyebilirsiniz. Bu sayfa tam olarak bunun için.
15 dakikaÜcretsiz
Telefonla ya da online yaptığımız kısa bir tanışma. Seans değildir; burada derinlemesine konuşmayız.
50 dakikaSeans ücreti
İlk seans bir değerlendirme görüşmesidir: sizi ve getirdiğiniz konuyu tanımaya, birlikte bir çalışma planı kurmaya odaklanır.
Her ilk seans biraz farklı geçer. Yine de çoğu zaman sıra aşağı yukarı böyledir.
Tanışır, gizliliği ve kayıt alınmadığını konuşuruz. Sorularınız varsa önce onları yanıtlarım.
Son zamanlarda ne değişti, ne zamandır böyle? Kendi sözcüklerinizle, istediğiniz yerden başlarsınız.
Uyku, iş, ilişkiler, destek aldığınız kişiler; gerekirse geçmişten birkaç önemli durak.
Terapiden ne beklediğinizi adlandırır, birlikte ilk hedefleri yazarız.
Nasıl devam edeceğimizi konuşuruz: sıklık, gün, ilk ödev ya da yalnızca düşünme süresi.
Çoğu kişi ilk seanstan biraz yorgun ama hafiflemiş çıkar. Bir şeyleri ilk kez yüksek sesle söylemek bazen yorucudur; bu olağandır.
Devam etmek isterseniz genellikle haftada bir seansla başlarız. İlk üç dört seans sonunda gidişata birlikte bakar, gerekirse planı değiştiririz. Devam etmemeye karar verirseniz bunu açıkça söylemeniz yeterli; size uygun olabilecek başka kaynakları da paylaşırım.
Terapide amaç sizi değiştirmek değil; zaten olanı birlikte görebilmek.
Ön görüşme 15 dakikalık, ücretsiz bir telefon ya da online tanışmadır; seans değildir. Sizi neyin getirdiğini kısaca dinler, çalışma biçimimi anlatır, birlikte çalışmaya uygun olup olmadığımıza bakarız.
İlk seans 50 dakikalık bir değerlendirme seansıdır ve seans ücretine tabidir.
Hayır. Ne söyleyeceğinizi bilmeden gelebilirsiniz. Aklınıza takılan soruları telefonunuza not etmeniz yeterli. Kullandığınız ilaç varsa adını bilmeniz işe yarar; rapor ya da test sonucu getirmenize gerek yok.
Psikolog psikoloji lisansı almış kişidir. Uzman Klinik Psikolog, klinik psikoloji alanında yüksek lisans ya da doktora yapmıştır ve değerlendirme ile psikoterapi konusunda eğitim almıştır. Psikiyatrist tıp doktorudur; tanı koyar ve ilaç yazabilir. Psikolojik danışman ise psikolojik danışmanlık ve rehberlik (PDR) bölümünden mezundur.
Ben Uzman Klinik Psikoloğum; ilaç yazmam, gerektiğinde psikiyatristlerle birlikte çalışırım.
İlk adım için 15 dakika yeter.
Ücretsiz ön görüşme isteyinÇerezler
Bu site yalnızca çalışması için gerekli çerezleri kullanır.Çerez Politikası